لبنه لايت. نظام رجيم حاد سريع المفعول

اليوم الخامس الإفطار: قطعة من الجبن قليل أو خالي الدسم + بيضة مسلوقة وجبة العشاء: 2 شريحة مرتديلا بقري + قطعة من الجبن قليل الدسم بمقدار 50 جم
العشاء: حبة برتقال + كوب عصير برتقال طازج بدون سكر اليوم الثالث الإفطار: قطعة من الجبن خالي الدسم + شريحة مرتديلا بقري

العشاء: علبة تونه صغيرة مع نصف عصير ليمونة ورشة ملح + كوب عصير جريب فروت أو برتقال بدون سكر.

29
رجيم دكتور فادي كاملاً مكون من 4 أسابيع
الغداء: دجاج مشوي + طبق شوربة خضار مسلوق بدون مرق
رجيم سالي فؤاد السحري.. لخسارة الوزن في 3 أيام فقط
الغداء: قطعة ستيك بقري مشوي بدون دهون + تبوله بدون إضافة زيت أو ملح أو طبق كبير من السلطة الخضراء
بينار
تعليمات وملاحظات هامة يجب أخذها في الاعتبار قبل الدخول في رجيم الدكتور فادي: 1- شددنا مراراً وتكراراً ولن نكل من التشديد علي أهمية تناول الماء بحد أدني 8 أكواب من الماء يومياً خلال إتباع رجيم الدكتور فادي أو غيره من برامج وأنظمة الرجيم أو حتى بدون إتباع أي رجيم
النظام الغذائي في الأسبوع الأول الفطور: عبارة عن وجبة ثابتة طوال أيام الأسبوع وهي: بيضتان مسلوقتان بالإضافة لثمرة خيار وبعض من قطع المرتديلا الحبش رجيم الأسبوع الثاني من الدكتور فادي اليوم الأول وجبة الإفطار: قطعتين من الجبن قليل الدسم + شريحة مارتديلا بقري بمقدار 35 جرام
وجبة الغداء: مقدار 400 جرام من مشاوي + طبق خضار مسلوق مكون من الفلفل البارد والزهرة والملفوف والكوسة اليوم السادس الإفطار: شريحة توست أسمر + قطعة من الجبن العكاوي خالي الدسم

.

9
اللي حــابه تكووون غير بالعيــد " تشــاركني تجربتي مع رجيـم دكتور نيوترشن " احسن رجيم اتبعته ،،
رجيم سالي فؤاد السحري.. لخسارة الوزن في 3 أيام فقط
تنويه هام - يتفق الموقع حاليا مع بعض أو كل مواقع التسوق الإلكتروني و المتاجر الإلكترونية التي يغطيها الموقع بخدماته مثل Souq
"الصحة": اللائحة 68 للعينات المطابقة وغير المطابقة
رجيم حاد ، هناك الكثير ممن يعانون من مشكلة السمنة المفرطة والتي تسبب لهم العديد من المشكلات الصحية سواء عند الرجال أو السيدات حيث يصعب التخلص منها، كما أنها تتسبب في مشكلات نفسية وليس صحية فقط، حيث يشعر الشخص بأن مظهره محرج وغير متناسق، لذلك لابد من جود حلول دائمة حتي ولو كانت حادة وقاسية ولكن تساعد في التخلص من الوزن، ويلجا الكثير منهم إلى تجربة بعض أنواع الرجيم القاسية التي تكون خسارة الوزن فيها سريع وبكميات كبيرة، وقد أثبتت الدراسات أنها لا تؤثر سلبا على صحة الإنسان بل يوجد بها الكثير من المكونات التي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها دون مزيد من السعرات الحرارية التي تتحول إلى دهون متراكمة، برونزية يساعدك في معرفة أفضل أنواع رجيم حاد